안녕하세요.
약2주전 허리를 삐긋했었는데 허벅지 까지 저려서 MRI를 찍었네요.
3-4번 디스크가 약간 흘러내려 다리까지 저리는거라고 하네요.
계속 약을 먹어 조금 괜찮아지고 있기는 한데.
앞으로는 살도 빼고 허리근력 운동도 해야할 것 같습니다.
무거운 망원경 들고 다녀야하는데 걱정이네요 ㅜㅜ.
모두들 허리 조심하세요.
이거 진짜 아프고 불편하네요 ㅜㅜ
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