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  • 허리디스크 조심하세요 ㅜㅜ [자유글]
  • 조회 수: 101, 2020-03-24 19:48:34(2020-03-22)
  • 안녕하세요.

    약2주전 허리를 삐긋했었는데 허벅지 까지 저려서 MRI를 찍었네요.

    3-4번 디스크가 약간 흘러내려 다리까지 저리는거라고 하네요.

    계속 약을 먹어 조금 괜찮아지고 있기는 한데.

    앞으로는 살도 빼고 허리근력 운동도 해야할 것 같습니다.

    무거운 망원경 들고 다녀야하는데  걱정이네요 ㅜㅜ.

    모두들 허리 조심하세요.

    이거 진짜 아프고 불편하네요 ㅜㅜ

댓글 4

  • 김승희

    2020.03.23 11:41

    몸관리 잘하세요 ㅜ.ㅜ
  • 유준상

    2020.03.24 19:47

    감사합니다.

  • 최윤호

    2020.03.23 13:00

    저는 3년전 디스크가 돌출되어 신경을 누르다 못해 터져버려 걸어다니지도 못하고 눕지도 잠도 못자고 했습니다. 끝내 버티지 못하고 디스크 제거 수술을 했네요. 지금 3번 디스크가 거의 없는 상태이지만 이렇게 20인치도 들고 댕깁니다. ㅋ 저 같은 사람도 있으니 조금만 버티시고 운동하시면서 힘내십시오. ㅎ

  • 유준상

    2020.03.24 19:48

    엇 유경험자의 조언을 받아 몸관리좀 해야겠네요. ^^

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