모임/관측 공지 & 자유글 ~☆+
-
허리디스크 조심하세요 ㅜㅜ [자유글]
-
조회 수: 1634, 2020-03-25 04:48:34(2020-03-23)
-
안녕하세요.
약2주전 허리를 삐긋했었는데 허벅지 까지 저려서 MRI를 찍었네요.
3-4번 디스크가 약간 흘러내려 다리까지 저리는거라고 하네요.
계속 약을 먹어 조금 괜찮아지고 있기는 한데.
앞으로는 살도 빼고 허리근력 운동도 해야할 것 같습니다.
무거운 망원경 들고 다녀야하는데 걱정이네요 ㅜㅜ.
모두들 허리 조심하세요.
이거 진짜 아프고 불편하네요 ㅜㅜ
댓글 4
-
김승희
2020.03.23 20:41
몸관리 잘하세요 ㅜ.ㅜ -
유준상
2020.03.25 04:47
감사합니다.
-
최윤호
2020.03.23 22:00
저는 3년전 디스크가 돌출되어 신경을 누르다 못해 터져버려 걸어다니지도 못하고 눕지도 잠도 못자고 했습니다. 끝내 버티지 못하고 디스크 제거 수술을 했네요. 지금 3번 디스크가 거의 없는 상태이지만 이렇게 20인치도 들고 댕깁니다. ㅋ 저 같은 사람도 있으니 조금만 버티시고 운동하시면서 힘내십시오. ㅎ
-
유준상
2020.03.25 04:48
엇 유경험자의 조언을 받아 몸관리좀 해야겠네요. ^^
번호 | 분류 | 제목 | 이름 | 조회 | 등록일 |
---|---|---|---|---|---|
자유글 | 박상구 | 93 | 2024-03-15 | ||
자유글 | 이현동 | 204162 | 2012-04-02 | ||
1249 | 자유글 |
증상
+4
| 박상구 | 16451 | 2013-11-14 |
1248 | 자유글 | 이원세 | 16373 | 2014-01-03 | |
1247 | 자유글 |
파인더 장착했습니다!!
+11
| 이원세 | 16364 | 2013-11-28 |
1246 | 자유글 |
가입인사 드립니다.
+14
| 박진우 | 16326 | 2013-10-30 |
1245 | 자유글 |
가입 인사
+3
| 이경훈 | 16318 | 2013-12-22 |
1244 | 자유글 |
父傳女傳
+4
| 임광배 | 16293 | 2013-11-06 |
1243 | 자유글 |
벗고개 가실분 있나요?
+6
| 이원세 | 16177 | 2014-01-06 |
1242 | 자유글 | 이원세 | 16095 | 2013-10-28 | |
1241 | 자유글 |
매수팔..
+2
| 김지현 | 15965 | 2012-02-29 |
1240 | 자유글 | 김철규 | 15938 | 2014-01-25 | |
1239 | 자유글 | 홍승표 | 15856 | 2012-01-25 | |
1238 | 자유글 | 조강욱 | 15841 | 2013-12-05 | |
1237 | 자유글 |
별은 언제 보나요?
+2
| 박진우 | 15826 | 2014-01-22 |
1236 | 자유글 | 국일호 | 15756 | 2014-01-29 | |
1235 | 자유글 | 이갑헌 | 15714 | 2014-02-05 | |
1234 | 자유글 |
금일 매수팔해요..
+12
| 김남희 | 15709 | 2013-11-28 |
1233 | 자유글 | 임광배 | 15630 | 2013-11-01 | |
1232 | 자유글 |
벗고개 갑니다
+6
| 이원세 | 15103 | 2013-12-24 |
1231 | 자유글 | 박진우 | 15033 | 2014-02-06 | |
1230 | 자유글 | 김경싟 | 14840 | 2011-12-31 |